Un petit dej’ plus sain [Vidéo]

Il y a quelques semaines, quand j’étais encore enceinte, j’ai eu envie de prendre une bonne résolution: manger plus sainement.
Pour moi, et aussi pour mon bébé, bon ok, j’avoue l’idée m’a un peu été soufflée par mon médecin… Idéalement, j’aurai dû étendre cette bonne résolution à toute mon alimentation, mais j’ai d’abord commencé par le petit déjeuner, faut bien un début à tout n’est-ce pas?

Je mangeais beaucoup trop sucré, avec des biscuits, des céréales, des viennoiseries… Bref, rien de très bon de pour la santé.
Du coup, sur les conseils de mon médecin, j’ai radicalement changé ma façon de petit déjeuner en optant pour un bol de flocon d’avoine agrémenté de graines, de fruits et de quelques carré de chocolat noir parfois.

Au début, j’étais un peu sceptique. Des flocons d’avoine et des graines, vraiment?
Non, mais je vais mourir de faim!
Et pourtant… J’étais agréablement surprise. Les flocons d’avoine, une véritable découverte pour moi!
C’est bon et vachement bourratif… Je vous laisse découvrir tout ça en vidéo…

Et j’espère revenir très vite, sur le blog, avec d’autres découvertes/recettes plus saines.

A très vite!