Rosalia Astorino

Un tournant dans ma vie

Ces dernières semaines ont été pour moi très riches. Intenses. Révélatrices. Elles m’ont permis de prendre conscience de tous un tas de choses…

Me réaligner. Me pencher sur ce que je mange. Ce qui est bon pour moi. Pour nous. Et ce qui ne l’est pas, malgré les croyances ancrées dans notre quotidien.

Je vous en parlais dernièrement, j’ai commencé à m’intéresser de près à la parentalité positive. Mais ce n’est pas tout. Je me suis penché sur la question de la naturopathie. La nutrithérapie. Le jeûne intermittent. Les fleurs de Bach. La magie des intestins. Bref, tout un univers pour lequel je me suis découvert une passion nouvelle. Un univers que je mets un temps à m’approprier. Parce qu’il est si vaste. Il y a tellement de branches sur lesquelles j’ai envie de me poser. Je vais y aller pas à pas, à mon rythme, et prendre le temps de me focaliser sur les points qui finalement m’intéressent le plus.

Le blog va bien entendu prendre, et en quelque sorte a déjà pris, une orientation tout à fait différente.

J’ai commencé ce blog en 2010. Ca fera bientôt 10 ans. Même si je n’ai pas toujours été assidue dans l’écriture de mes articles, cet espace m’a toujours tenu à cœur. C’est mon espace à moi. Une sorte de “Jardin secret”, même si ce jardin, finalement, je le partage avec vous. Alors oui, il y a 10 ans, j’étais une personne tout à fait différente, avec des centres d’intérêts différents, des envies différentes. Je n’étais pas mariée, ni maman, j’avais des besoins fondamentalement éloignés de ceux qui m’habitent aujourd’hui.

Je n’ai pas besoin d’en parler, vous avez pu le constater par vous-même, ce blog n’a plus du tout une orientation “mode” ou “Outfit of the day”. Cette thématique ne me correspond tellement plus. Mais c’est normal après tout. En 10 ans, il s’en passe des choses dans une vie.

Il va de soi que ce blog, “mon jardin secret” s’adapte et se modifie au fil des mes propres adaptations, de mes propres évolutions. Je ne vous parlerais sans doute plus de mode, ou du moins, plus de la façon dont je vous en parlais. Parce que ce n’est plus un sujet qui m’anime.
Mais aborderai des sujets tels que la pensée positive, la nutrition naturelle, l’éducation…et un tas d’autres choses tout aussi intéressantes. Parce que j’aurai envie de partager avec vous cette nouvelle passion. Mes nouvelles découvertes. Parce qu’il sert à ça au final ce blog, partager. Peu importe la thématique, peut importe la passion. L’important c’est de pouvoir en faire bénéficier les personnes qui nous entoure, même virtuellement.

Je clôturerai cette article par un point particulier. Après un temps de réflexion, j’en suis venu à la conclusion que “Blog2rosalia” n’était finalement plus un nom de blog qui me convenait, qui me correspondait. Je ne m’y retrouve plus. Çà ne fait plus sens. Alors pour éviter de poursuivre en étant en contradiction avec mes idées, j’ai décidé de changer de nom. De revenir à quelque chose de plus basique. Mon nom, tout simplement. Parce que finalement c’est qui je suis et ce blog est mon reflet. Cela me parait beaucoup plus pertinent que de poursuivre sous un pseudo, une identité qui ne me correspond plus. Vous pourrez donc bientôt me lire sous www.rosaliaastorino.be

A tout bientôt!

Mes premiers pas vers la parentalité bienveillante

Tout est parti d’un constat.
A notre retour de vacances, j’ai pris conscience que je venais de passer deux semaines à ne faire que crier sur mes filles. Je ne revenais pas de vacances reposée et avec les batteries rechargées. J’étais sous pression, stressée et perpétuellement en colère. Une colère dont j’avais du mal à me sortir.

Ça ne pouvait plus durer. Je ne pouvais décemment pas passer mon temps à devoir hausser le ton et me mettre dans des états de colère démesurés, parfois même sans réelle raison.

Du coup, je me suis un peu penchée sur la question, j’ai fais quelques recherches et de fil en aiguille je suis tombée sur des blogs qui traitaient d’éducation bienveillante, de parentalité positive, de discipline positive. Et j’ai lu, j’ai regardé des vidéos YouTube et j’ai lu encore, j’ai commandé des bouquins, j’en ai mis d’autres dans ma wishlist. Et j’ai découvert tout un univers insoupçonné jusqu’ici. Un univers passionnant qui me captive et me donne sans cesse envie d’aller plus loin. De savoir plus, de faire plus, de faire mieux.

J’ai envie de partager avec vous, les premiers éléments que j’ai pu mettre en exergue durant ce tout début d’apprentissage.

  • Commencer par un travail sur soi. Pour être bien dans nos relations aux autres. Il faut avant tout être bien avec soi-même. Une maman fatiguée, stressée, irritée ne pourra pas obtenir une relation optimale avec ses enfants. Il faut pouvoir s’accorder du temps pour soi.
  • Passer plus de temps avec ses enfants, mais attention, du vrai temps. Etre pleinement avec eux, sans écran, sans tâche ménagère, juste profiter de l’instant T avec eux.
  • Parvenir à se mettre en tête qu’un enfant ne peut pas contrôler ses colères seuls du fait de l’immaturité de son cerveau. Les crises de colères résultent d’une incapacité à gérer les émotions, ce qui est normal en bas âge.  Soutient et réconfort d’un adulte sont nécessaires pour apaiser les crises.
  • Leur apporter l’attention dont ils ont besoin. Parce que si ils n’ont n’en ont pas, ils essaieront d’en avoir d’une manière ou d’une autre, même si ça implique de faire des bêtises. Une attention négative vaut mieux que pas d’attention du tout.
  • L’Importance de laisser l’émotion sortir, si nos enfants pleurent, crient, il faut le laisser faire, ça permettra de se décharger de l’émotion. Les émotions sont des états, elles sont temporaires. Comme quand le soleil et la pluie s’alternent.
  • Punir les enfants en les mettant en coin pour qu’ils “réfléchissent” est inutile. La capacité de réflexion n’existe pas chez un enfant avant l’âge de cinq à sept ans.

Je vais m’arrêter là. Pour un début c’est déjà pas mal. Même si j’aurai encore des milliers de choses à vous dire. Parce que cette réflexion m’a poussé vers la découverte d’un tas d’autres choses. Mais je m’arrêterai là pour aujourd’hui. Histoire de structurer un peu ma pensée. Et votre lecture. Je vous reparlerai bien entendu de tout ça prochainement. Peut-être plus en détails, peut-être avec des ressources à vous partager…

En attendant, portez-vous bien!

3 spots “Kids friendly” avec des enfants de moins de 3 ans

Pour le vivre au quotidien, ce n’est jamais facile de trouver une activité à faire, une chouette visite, un truc qui change, avec des enfants de moins de 3 ans.

Entre les endroits inadaptés aux poussettes, proposant des activités à partir de 4 ans, des lieux sans endroit de change et j’en passe, c’est un défi de trouver de quoi occuper les tous petits.

Cet été, je suis donc partie à la recherche de ses endroits “Kids friendly” ou plutôt “Mini kids friendly”.

Je ne pouvais bien entendu pas écrire cet article sans aborder le célèbre parc animalier “Pairi Daiza” situé à Cambron-St-Vincent. Idéal pour les tous petits. A l’entrée la petite ferme où les animaux sont libres de circuler, se laisser approcher et caresser est parfaite. La plaine de jeux propose également des jeux adaptés aux petits bouts. Les WC sont pour la plupart (si pas tous?) équipés d’un coin de change. Et puis, la découverte des différents mondes est juste magique, à pieds ou en poussette!
Le seul bémol selon moi?  A partir de 3 ans les enfants payent l’entrée presque à prix plein. Il faut donc pleinement en profiter avant…

Le second lieu emblématique de la région de Mons que j’ai eu l’occasion de découvrir cet été avec mes filles, c’est le parc d’activité scientifique et de société, plus communément appelé “Le Pass” situé à Frameries. Ce parc est situé à quelque km à peine de chez moi et je dois avouer que c’est la première fois que j’y mettais les pieds. Le 15 août dernier, parce qu’on ne sait jamais quoi faire un jour férié et que par le plus grand des hasards, sur Facebook j’ai découvert qu’ils étaient ouverts. J’ai attendu la fin des siestes, à peu près vers 16h pour m’y rendre avec les filles. Le petit hic, nous sommes arrivés à 16h30, le parc fermait à 18h et j’ai tout de même payé mon entrée 15€.
Mais l’heure et demi était suffisante pour qu’Elia, du haut de ses 2 ans et 10 mois, découvre l’univers des tous petits et l’extérieur – qui à mon sens est un peu plus adapté pour les 4 ans et plus. Une chouette découverte au final, avec pas mal d’activités qui permettent de se défouler. J’avoue que l’on a visité en mode “on se dépense, on court, on grimpe et on saute”, plus qu’en mode, on part à la découverte des la science. Mais c’était très bien comme ça pour une première fois.

Le troisième et dernier endroit “Kids friendly” dont je voulais vous parler aujourd’hui c’est le parc d’attraction “Bellewearde“. A 32 ans, c’était la première fois de ma vie que je mettais les pieds dans ce parc d’attraction. Avec Elia, nous avions déjà testé Plopsaland et Disney. J’avais envie de tester un autre parc cet année et d’après les échos que j’avais peu en avoir Bellewearde était adapté aux enfants en bas âge. Je confirme. Très chouette découverte, coin change dans les toilettes, menu enfants et surtout tout un coin du parc est uniquement consacré aux attractions pour les tous petits, et ça c’est top! Le parc est ponctué d’enclos animalier ce qui n’enlève rien au plaisir. Ca ne vaut pas Plopsa, qui selon moi, reste le parc d’attraction idéal pour les plus jeunes, mais pour varier les plaisirs, c’est une très bonne alternative!